دکتر زوج درمانی
دکتر زوج درمانی خوب را واقعا از کجا می شه پیدا کرد و اصولا چه زمانی بهترین وقت مراجعه به دکتر زوج درمانگر هست. این ها سوالاتیه که تصمیم داریم در این مقاله به آن ها پاسخ بدهیم. با ما همراه باشید.
وقتی که بحث زوج درمانی پیش می آید، هر چه زودتر به دکتر زوج درمانی مراجعه کنید بهتر خواهد بود. همانجور که همیشه گفتن، پیشگیری بهتر از درمان است
بهترین زمان دیدن دکتر زوج درمانی وقتیه که الگوی رابطه هنوز تازه ست و زوجین به قدر کافی سنگ نشدن که دیگر نشود با آن ها صحبت کرد
ما در مجموعه جایروس کلینیک هم همین شعار رو دنبال می کنیم که پیشگیری زود هنگام خیلی بهتر از درمان است
زوجینی که غالب مواقع به دیدن دکتر زوج درمانی می روند و بر روی تقویت رابطه شان کار می کنند معمولا موفقیت بیشتری در زندگی به دست می آورند.
بهترین زمان برای شروع زوج درمانی
به عنوان مثال، خیلی بهتر و مفید تر خواهد بود اگر که پیش از ازدواج به ملاقات زوج درمانگر بروید چرا که بهترین زمان است که می توان تغییرات مفید و سالمی در ارتباط ایجاد کرد. تقریبا تمام متخصصین این حوزه بر روی این مسئله اتفاق نظر دارند
به گفته ی بسیاری از پزشکان و مشاوران ، هر گونه تغییری که در زندگی رخ می دهد علاوه بر این که می تواند موجب هیجانات مثبت و ارتباطات قوی شود ، هم چنین می تواند محلی برای مناقشه و مجادلات بسیاری باشد.ازدواج و رابطه نیز از این قاعده مبرا نیست
به خاطر داشته باشید که با ازدواج اتفاق و تغییر بزرگی در زندگی شما رخ خواهد داد و شاید در ابتدا اندکی گیج باشید ، به همین خاطر توصیه اکید این است که احساسات و سردرگمی خود را با یک متخصص یا مشاور در میان بگذارید تا بتواند به شما کمک کند و خب چه بهتر که بتوانید این کار را دوتایی و با همسر خود انجام دهید
با وجود تمام توصیه هایی که در این زمینه می شود ، باز هم زوجین تنها وقتی به سراغ مشاور و زوج درمانگر می روند که دیگر کار از کار گذشته و یکی از آن ها می خواهد که رابطه را ترک کنید و بیایید صادق باشیم : به طور طبیعی ایجاد تغییرات مثبت در این شرایط خیلی سخت تر خواهد بود (البته که غیر ممکن نیست)
بهترین مشاور زوج درمانی
در هر قسمتی از رابطه خود هستید ، پیدا کردن یک دکتر زوج درمانی خوب مسئله ی کلیدی و مهمی است.به هرحال پزشک خوب را نمی توان سر کوچه پیدا کرد و باید برای آن یکمی زحمت کشید. رابطه شما شوخی بردار نیست. در ادامه تصمیم داریم به راه هایی اشاره کنیم که می توان با به کار بستن آن ها یک مشاور یا تراپیست مناسب را پیدا کرد
از اطرافیان خود بخواهید پزشکشان را به شما معرفی کنند
به عنوان مثال می توانید از پزشک عمومی خود، دندانپزشک یا هر کس دیگری که فکر می کنید به نحوی با یک زوج درمانگر در ارتباط است بخواهید که پزشک خود را به شما معرفی کنند. هم چنین می توانید از اینترنت هم برای پیدا کردن یک تراپیست خود استفاده کنید.اتفاق مثبتی که در جستجوی اینترنتی می افتد این است که شما می توانید نظراتی را که برای پزشک مورد نظر شما درج شده را بخوانید و برآوردی کلی بر تجربه و حاذق بودن او به دست آورید. اما باز هم توصیه اول ما این است که از یک فرد معتبر در این باره سوال کنید و خواهش کنید چند زوج درمانگر خوب را به شما معرفی کند.
با زوج درمانگر های احتمالی خود مصاحبه ی اولیه داشته باشید
تقریبا همه ی تراپیست ها می گویند که به طور موثری می توانند به شما و همسرتان کمک کنند اما این موضوع نشانگر این نیست که برای شما واقعا مناسب هستند.به همین خاطر خیلی مهم است که از آن ها بپرسید در طول پروسه درمان بر روی چه مسائلی متمرکز می شوند.
نکته مه دیگر این است که باید به دنبال چه باشید ؟ خب پاسخ ساده است.اولین چیزی که باید وجود داشته باشد ، مدارک پزشک مورد نظر شماست.بنابراین در طول صحبت های اولیه به دیوار مطب پزشک مورد نظرتان چشم بدوزید تا این مدرک را قاب شده ببینید. این مدرک نشان می دهد که درجه تخصص پزشکتان چیست و به نوعی خیال شما را از این بابت آسوده می کند.
دوباره تاکید می کنیم که هدف شما باید این باشد که شخصی را پیدا کنید که در زمینه تمرین و درمان مسائل و اختلافات زناشویی متبحر و آموزش دیده باشد و هم چنان هم برای دانستن روش های جدید و تکنیک های مدرن زوج درمانی کنجکاو باشد وخود را به روز نگه دارد. این ها مسائل مهمی هستند که باید به هنگام جستجوی دکتر زوج درمانی در نظر داشته باشید
متخصصین جایروس کلینیک پیشنهاد می کنند که سوالات زیر را از پزشک خود بپرسید :
- چند وقت یکبار مراجعانی با مشکلاتی از قبیل مشکل شما داشته است ؟
- چند درصد از کار آن ها شامل زوج درمانی و چقدر شامل درمان فردی می شود ؟(بهترین جواب این است که 30 درصد درمان فردی و 70 درصد زوج درمانی را دنبال کنند)
- آیا بیمه شما را قبول می کنند ؟
جستجوی بیشتری انجام دهید
خیلی طبیعیه اگه بخواهید به اصطلاح پیش از این که پزشک خود را انتخاب کنید ، دوری در اطراف زده و پزشکان دیگر رو هم بررسی کنید تا به بهترین گزینه ممکن برای شما و همسرتان دست پیدا کنید.
از کجا می توانید بفهمید کدام پزشک برای شما بهتر است ؟به احساسات درونی خود درباره رابطه تان با تراپیست گوش کنید. برای هر دو طرف رابطه مهم است که با پزشک خود احساس راحتی کنند و درک متقابل داشته باشند. در این میان مسئله ی اعتماد هم بسیار مهم است .مطمئن شوید که تراپیست شما فرد قابل اطمینانی است
اگر هرکدام از شما نگران مسائل زیر است و یا احساس می کند که دارند اتفاق می افتند بهتر است فورا دست به کار شده و اقدام مناسب را انجام دهید :
- فکر می کنید تراپیست شما طرف یک نفر را می گیرد
- یکی از زوجین را به ترک دیگری تشویق می کند
- بیشتر مواقع یکی از زوجین را به تنهایی ملاقات می کند
- اجازه می دهد که اتفاق محرمانه ای پیش بیاید
به یاد داشته باشید که زوج درمانی یک روند است و اگر هرکدام از شما احساس عدم رضایت دارید نگرانی های خود را با صدای بلند اعلام کنید
و هم چنین به یاد داشته باشید که مشکلات شما در همان جلسه اول حل نخواهند شد. در این پروسه نیاز به صبوری و استقامت وجود دارد. به هر حال متخصصین و مشاورین کلینیک جایروس همیشه برای کمک به شما آماده هستند. اگر هرگونه مشکلی در زمینه رابطه خود دارید تعلل نکنید و با شماره هایی که در لینک زیر موجود است تماس بگیرید.
مترجم و محقق : ندا ناصری
